第 032 集:他越来越像一名教练了（第2 / 4页）

现在利兹联进行的就是一个二队三的攻防训练。

奥尔特加在球场上划分了几个区域有5×5，5×10,10×10,20×20等等几个区域，在这些不同的区域里进行了二对二、二对三，三对三，三对四等等的攻防训练。

这样的训练方式是好处多多的，第一是增强防守球员的位置感，明确球员区域防守的职责。这就要求防守球员既要站好自己的防守位置，又要注意和队友之间的距离，同时还要保持防守的一致性，增强球队的整体性。

第二就能够很好地培养球员们的默契性，做到正真的全队统一。

第三则是奥尔特加强调的区域压迫和球队整体压迫，对防守球员们的要求直接扣到了细节上，一次十次百次的训练，让其形成肌肉记忆。

侯赛因也是双目一亮：“对干他干他丫的揍得他妈妈都不认识他让他知道，我们利兹联人不是那么好欺骗和欺负的”

果然不愧是发小，亲如兄弟，两人这是一拍即合。

坦维尔立即附身下去，将地上的报纸又捡了起来，立即将揉成一团的报纸展开，盯着报纸上钟诚那贱样儿，坦维尔用无常索命般的阴冷之声说道：“疯子洛亚，你死定了”

坦维尔身侧，侯赛因双目如剑，狠厉地道：“疯子洛亚，你死定了”

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第四则是对于进攻来说的，这完美地模拟了防守反击中反击时以少打多，以多打少的的情况，这不仅培养着进攻球员之间的默契，还锻炼着进攻球员们以少打多，以多打少的思维，积累快速反击时的经验等等等。

索普拱门训练基地，一线队训练场。

昨日利兹联是八比一大胜了牛津联，为即将到来的新赛季开了一个好头，利兹联的球员们身上的压力也小了很多，在训练中是说说笑笑。

钟诚一身运动装站在训练场边，观看着利兹联球员们的训练。

带队训练的正是体能教练奥斯卡·奥尔特加，这老爷子在训练场上真是事事亲为，展现出极大的热情。

而他的弟子卡洛斯·梅内德斯在一边学些、协助，同时奈·史密斯等人也在一旁协助。