第一百三十五章 阳光乐队（第1 / 4页）

天赐一丝不芶地做着动作，全神贯注。这已经成为身体习惯。花了一个小时的时间，把所有项目都做了一遍，觉得还有余力，又加撑了50个双杠。这才准备回去吃早饭。

在这期间，不断有喜欢早锻炼的同学经过，热情地和天赐打着招呼，这些人都是老面孔。早上天天碰到，一来二去，大家也都熟悉了，何况天赐现在是学校的名人。不认识他地人不多。

忽然，天赐发现一个熟悉的身影从不远处的操场入口处走了进来，修长而匀称的身材。头发扎成了一个马尾。一身天蓝色运动服。是曹亚男！只是不知道怎么地。一向神采飞扬，精力充沛的她。现在的身影看上去却显得无精打采，很是落寞。

“曹亚男！”天赐对她挥了挥手，向她走去。

曹亚男边走边想着心事，听到前面有人叫她，好象突然被惊醒似的，看到是天赐这才回过神来，心想，怎么他还在这里？平时这个时候他应该已经回去吃饭了。今天早上起来心情郁闷，想来放松一下，为了怕碰上天赐，算好了时间，这才来到大操场，没想到还是被天赐碰上。

<spanid=ad_09></span>期二早上。/Ｗwｗ。qb５。coｍ/

天赐6点起来，到大操场去跑步。

与平日里一样，天赐先做了准备活动，把腿拉开、压直，拿出两个三公斤的负重绑腿绑上，再在腰上系上五公斤重的负重腰带，慢慢地开始跑，开始调整自己的呼吸，迅速让呼吸与脚步的节奏完全契合，然后逐渐加快速度，达到最佳状态后，按固定的频率跑动。

早上跑步的习惯是从小养成的，不管前一天晚上天赐睡的有多晚，不管睡在家里还是在学校，第二天早上545准醒，当然，固定睡懒觉的休息天除外。

身体素质训练一向是天赐习武以来的重点训练内容，由于学校里的条件无法和保安公司相比，天赐只能把早上的训练强度增大。

“哦，是天赐啊！怎么？锻炼完了？”曹亚男尽量按捺住起伏地心绪，神色如常地回应着天赐。

每天早上除了必须完成跑步1万米外，还要做30俯卧撑（每组个），30组蛙跳（每组50个）和30原地高抬腿跑（每组30）。

就连天赐这么变态的体格，做完这些项目，也是大汗淋漓，刘清他们三个在天赐第一次在学校早锻炼的时候，还跟天赐一起出来凑热闹，但是一看天赐这么变态的训练内容，立刻打道回宿舍，睡大觉去了。

拿陈龙的话来说，从这点可以看出，天赐有严重的受虐倾向，练武的人，四肢发达，头脑简单，把脑子练坏了。

但是天赐知道，一分耕耘一分收获。身体素质是一分分积累起来的，虽然自己知道自己地体质远较常人为好，但是如果不坚持训练，把体内的潜能逐渐激发出来，照样是一块扶不上墙的烂泥。

同学里喜欢长跑的人不少，所以天赐也不孤单，比他来的还早的，大有人在。