第八十一章 食之五色（下）（第2 / 3页）
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“对的，‘青养肝’！青色的食物可以帮助人们缓解肝脏的压力，之前告诉过你，肝脏是人体内过滤血液的脏器，所以吃青色食物可以帮助肝脏减压，还能全面调理五脏，还可以很有效的保护眼睛。”
“那这个白色的小果子呢？”紫茄子拿起莲子，小心翼翼的放在手中把玩。
“你经常喝的藕粉羹知道吧？这个小果子就是藕的种子。也是要到药铺去才能买到，新鲜的可以直接吃，它里边绿色的嫩芽可以晒干泡水，清热解毒的！”
紫茄子不禁叹道：“这小小的果子竟有此般妙用！”
接下来，姜江浩便开始给紫茄子讲放在另一边的黄豆。
“黄豆，属于黄色食物。‘黄养脾’，所以吃黄色食物能使人心情开朗，同时也可以使人精神集中。像你们这些身量大的人，大部分都会有头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状，这是因为人体里血液营养过多、血液浓度高而造成的，这些人就比较适合吃黄豆。不然随时都有可能猝死。”
姜江浩不知道跟古人讲述高血压和高血脂，只能说一些主要症状。就凭这紫茄子的不耻下问，他觉得自己到最后都能把自己坑进沟里去。
而另一边的紫茄子听姜江浩讲到身量大、头晕、乏力、猝死，吓得脸都白了，他好像感觉自己已经开始有些头晕乏力了。
姜江浩本想再继续讲下去，但是他看着紫茄子的反应却突然间停下了原本要讲的内容，转而开始教育起紫茄子来。
“茄子，为师教你这些，不光是需要你记住，原样照搬着用。而是要让你学会举一反三。”
这个笨徒弟，只知道担心害怕。他难道就不好奇这种情形之下怎么才能让人猝死吗？
哎~！姜江浩认命地摇了摇头，拿起桌上的萝卜秧子砸在紫茄子手里。
“看，这东西你认识不？”
“认识。萝卜的叶子，青色的，‘青养肝’。”