221 吃苦【爆肝第四更，求订阅月票】（第2 / 5页）

后半程连续多线作战就不用说了，打完欧冠决赛后立即飞到土伦，打完土伦杯又返回中国，保持状态备战亚洲杯。

好不容易亚洲杯踢完了，杨阳又得飞回阿姆斯特丹，新赛季又开始了。

之后就是欧洲超级杯、亚青赛和现在的世界杯亚洲区预选赛。

回过头去盘算一下，杨阳发现自己这近一年时间，真的踢了好多比赛。

如果不是有超级训练场的深度睡眠功能，让他身体机能恢复得更快的话，他根本就吃不消。

这样做的目的就是为了能够更好的熟悉对手，让自己更快进入比赛。

事实证明，这种对练确实给了他很大的帮助。

不过这一次，苦于国家队对科威特球员情报搜集的匮乏，杨阳没能拿到更多详细的信息，只有一些比赛视频集锦，再加上对手实力不算太强，杨阳也没有安排太长时间的对练。

除了基础训练和练习球星技外，杨阳也提到了自己最近一段时间遇到的另外一个问题。

那就是身体力量的提升。

当然，相较于欧洲赛事，土伦杯、亚洲杯和亚青赛都不算什么高强度比赛。

超级训练场并没有办法直接提升身体力量训练，这只能靠杨阳在现实生活中自己苦练，阿贾克斯倒是有专业的体能教练和体适能教练，只是之前由于年纪小，杨阳没有过多进行这一方面的训练。

但现在他已经感受到了瓶颈。

“亚洲的球员身体素质普遍要比欧洲球员差不少，而我在亚洲杯的时候就已经感受到了这个问题，后来回到阿贾克斯，我也找教练组讨论过，但都没时间得到很好的解决。”

杨阳说起来颇为苦恼。

从上个赛季进入一线队，他就几乎没有任何休息时间。