八百二十三章 先吃再说（第3 / 3页）

沃尔夫冈笑了笑，道：“你的要求还真高。”

L先生没有一丝不满的情绪，看了看手表后，他沉声道：“你的一切要求都会得到满足，牛排很快就来。”

牛排要做好需要的时间比较长，高扬本打算趁吃东西之前的时间再练练的，但是看着海法踢腿的时候摇摇晃晃的样子，不仅显得很饿，还很困，毕竟这时候是凌晨四点来钟，高扬干脆叫停了训练，让海法先看一会儿。

高扬和学员一遍遍的给海法演示他是怎么出腿的，等了大约四十分钟，L先生突然道：“你们的牛排来了，现在你们可以先吃东西，虽然我知道你们都是行家，但我还是得提醒你们，别因为吃得太多而耽误了训练。”

吃东西肯定得摘下面罩，所以L先生带着海法离开了，而在海法离开后，立刻有人送来了一个个大盘子，高扬他们要在训练场吃东西了。

海法稍微思索了片刻后，用很好听的声音道：“我要吃水煮花椰菜，一小碟鸡肉，白煮的就可以，还要一小段法国长棍面包，这样就够了。”

L先生立刻道：“很快就给你。”

沃尔夫冈却是皱眉道：“我这里可没这些东西，鸡肉我们有，但是，你确定是白水煮出来就可以？”

高扬很是愕然的看了海法一眼后，沉声道：“你在减肥？”

海法带着些遗憾的味道小声道：“不，我只是要保持身材。”

虽然是不锈钢自助餐盘，但里面的东西可是好东西，等着一人接过一个餐盘后，高扬把手一挥，道：“吃”

所有人都是把面罩一摘，露出了脸之后，眉开眼笑的对着高扬道：“谢谢教官”

果然都是些老熟人，高扬也是眉开眼笑的道：“伙计们，你们有多久没吃过牛排了?乘着这个机会，想吃什么赶紧说，这几天先让你们的肚皮享受一下再说，快，趁热吃，先吃再说。”(未完待续……)

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高扬把手一挥，道：“你现在不需要保持身材，你需要增加体力，所以让那些什么水煮花椰菜还有水煮鸡肉见鬼去吧”

说完后，高扬对着沃尔夫冈耸了耸肩，道：“如果现在这里我能做主的话，嗯，给她来一份鸡肉，但必须是士兵们吃的那种，再来些黄油面包，多抹些黄油，如果没有这些那就来些披萨都行，或者什么汉堡炸薯条什么的，垃圾食品也无所谓，总之要高热量，高能量”

说话的同时，高扬的肚子咕咕叫了起来，摸了摸肚子之后，高扬苦笑道：“其实我也一天没吃饭，我现在也饿了，给我也来上一份好了，如果可以的话，可以用牛排把鸡肉替换掉那就最好了。”

说完之后，看了看旁边站的笔直的学员们，高扬再次挥了挥手，道：“给他们也来一份牛排，我不介意先拿别的东西垫垫肚子，但我希望能吃到牛排，我想牛肉的作用大家都懂的。”

学员们的眼睛里满满的全是笑意，高扬冲他们挤了挤眼睛后，看着沃尔夫冈和L先生道：“我想了想，还是牛排最好，嗯，我要肉眼牛排，五分熟，请保证味道一定要好，你们总得让我吃饱饭是不是，还有，我很能吃，所以千万不要按照餐厅里上菜的分量来，如果可以的话，我希望你们能按照一个饿到要死大兵的食量来。”